Spinning for drenge / pige-afdelingen
Til Spinning skal du medbringe følgende:
- Cykelbukser + trøje
- Cykelsko med Look klamper
- Håndklæde
- Vandflaske
Der er mulighed for omklædning / bad i svømmehallens omklædningsrum (husk en 10'er til skabet).
Da vi skal klæde om og indstille cykler INDEN kl. 17:00 er det vigtigt, at alle møder 15 min før. Dvs. kl. 16:45.
Vi vil de første par gange instruere alle i hvordan vi skal træne på spinningcyklen så ALLE kan være med.
Time:
18:00 - 20:30
Description:
Klubaften
Time:
18:30 - 22:00
Description:
Bestyrelsesmøde
Time:
All day event
Location:
Stensballe ved Horsens
Description:
Træningslejr i Stensballe
Time:
All day event
Location:
Stensballe ved Horsens
Description:
Træningslejr i Stensballe
Time:
All day event
Location:
Stensballe ved Horsens
Description:
Træningslejr i Stensballe
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
18:00 - 20:30
Description:
Klubaften
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
10:00 - 12:00
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt..
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
18:00 - 20:30
Description:
Klubaften
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
10:00 - 12:00
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt..
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
18:00 - 20:30
Description:
Klubaften
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.
Time:
10:00 - 12:00
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt..
Time:
17:00 - 18:30
Location:
Start ved klubhuset
Description:
Landevejstræning for B&U afdelingen
Husk tøj efter vejret, hjelm, drikkedunk, ekstra slange og LYGTER hvis det er mørkt.