Du er her: Dagbog
 
Odder Cykel Klub logo

    - Forside
    - Rytterliste
    - Dagbog
    - Terminsoversigt
    - Resultater
    - Pointoversigt
    - Nyhedsarkiv
    - Billeder
    - Links

    - Info til nye ryttere

    - Kalender
    - Gæstebog
    - Køb og salg

     RSSRSS

    - Klubinfo
    - Organisation
    - Sponsorer
    - Lederoversigt
    - Kontakt


Gør Odder Cykel Klub til din startside Gør til startside
Føj til foretrukne Føj til foretrukne
Anbel denne side til en ven Anbefal til en ven
Addthis

Hostet by
Besøg Wannafind


Adgang For Alle

Valid HTML 4.01!

Valid CSS!

Slut for denne gang

Mattias Friis
De bliver vist ikke til cykelløb fra min side i år. Jeg har nu været igennem et langt (og dyrt) forløb hos en kiropraktor hvor der er blevet arbejdet på flere forskellige områder af min biomekanik, og det ser endelig ud til at gå den rigtige vej. Jeg har "manglet" min core-muskulatur hvilket i bund og grund betyder at alle kroppens muskler har fungeret ineffektivt og vejrtrækningen har foregået igennem brystkassen, ikke mellemgulvet. Derudover er mit bækken en smule roteret hvilket har betyder at at mine bens position på cyklen i forhold til hinanden har været mildest talt dårlig. Der har altså været en masse forskellige elementer der har gjort mig meget sårbar overfor skader.

Det ser nu ud til at blive forbedret, og det skulle give en masse fordele såfremt alt forløbet som forventet. Min maximale iltoptagelse burde blive forbedret, og musklerne får den optimale base under arbejde, og kommer altså også til at fungere bedre.
Passer alle teorierne burde jeg altså have en væsentligt bedre basis som cykelrytter. Og det er jo dejligt.

Men som sagt bliver det ikke i år - dertil er der simpelthen gået for lang tid uden træning.
Motivationen har jeg til gengæld aldrig rigtigt mistet, så jeg ser frem imod næste sæson, hvor jeg håber jeg kan få lov at køre en sæson med optimal forberedelse og ingen skader.
Allermest glæder jeg mig bare til at kunne cykle igen i varme og kulde, sol og regn, blæst og luksusvejr - der er jo ikke noget bedre i verden. Jeg kan i hvert fald ikke komme i tanke om noget.

Jeg håber i hygger jer på landevejene.

Skrevet d. 11-06-2009 kl. 17:29 af Mattias Friis


Nyeste indlæg fra dette medlem
29/07-2009   Den helt store...
11/06-2009   Slut for denne gang
25/03-2009   De re miserabili
14/09-2008   Kolding, Sorø og Odder
17/08-2008   Igang igen
23/04-2008   en cykelrytters bekendelse 23/4-08

Nyeste indlæg fra alle medlemmer
29/08-2009   Bedre end Armstrong
29/07-2009   Den helt store...
11/06-2009   Slut for denne gang
25/03-2009   De re miserabili
17/03-2009   Søndag 15/3
08/03-2009   Søndag..
01/02-2009   Et lille tilbageblik på Januar som gik
14/09-2008   Kolding, Sorø og Odder
17/08-2008   Igang igen
23/04-2008   en cykelrytters bekendelse 23/4-08
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
Kvickly Odder Motionscykelløb
 
Odder City Løb
NYT: NU MED WALK!
 
Hads Herred Rundt
 
Sponsor-Links
OK sælger bl.a. benzin, olie, biobrændsel og el
Fiberlaserskæring med ekstremt lav fejlprocent - Staermose Industry A/S
Nonbye
Lokalenergi



OK Benzin

Bliv støttemedlem

Køb og salg

Adgang For Alle